有酸素運動 病気の9割は歩くだけで治るPART2 体と心の病に効く最強の治療法-長尾 和宏 (著)/読書履歴 ベストセラー「病気の9割は歩くだけで治る」の続編が登場! 「病気の9割は歩くだけで治る」 が刊行されて3年経ちます。医学会では、歩くということが病気の治癒に役立つということが注目され、この3年間に様々な研究がなされてきました。 そして歩くこ... 2023.09.21 有酸素運動読書履歴