腸活 すべては「腸内細菌」で決まる!-藤田紘一郎 (著)/読書履歴 いくら肉を食べても太らない人、食事・スポーツなど肥満対策をやっていても思ったような効果がない人・・、その違いは腸内細菌にあります。腸内細菌には、みなさんがよく耳にする善玉菌、悪玉菌のほかに日和見菌があります。もう少し解説をすると、この日和見... 2023.09.29 健康・ダイエット腸活実用専門書読書履歴