2025-07-29

トータル 時間：1時間25分、距離：10km、ペース：キロ8分32秒ジョギング 時間：1時間、距離：8.1km、ペース：キロ7分24秒毎日毎日、灼熱地獄のような暑さが続いています。あまりに暑くて、キッチンに立つのもおっくうになり、弁当作りも...