2025-09-28

トータル 時間：2時間7分、距離：16.7km、ペース：キロ7分38秒ペース走 時間：58分、距離10km、ペース：キロ5分49秒今日は久米田池を走ってきました。一昨日のロングランでも久米田池を走りました。ここはアップダウンのないフラットな...