2025-09-12

トータル 時間：2時間11分、距離：17.4km、ペース：キロ7分35秒ジョギング 時間：1時間39分、距離：15km、ペース：キロ6分36秒昨日は休足日で、いつも以上に疲労を抜くことを意識したので、今朝は足がとても軽かったです。金曜日は週...