弁当日記10月14日(火)/鶏ももと根菜・さつま揚げ・竹輪の甘辛煮、ブロッコリーとツナのサラダ 3連休が終わり、今日からまたいつも通りの毎日です。ただ、いつもの火曜日は早朝ランニングの日なのですが、今はまだ股関節トラブルのため走れません。ということで、今日は弁当を作りました。本来なら今の時期は、レース前に疲れを抜く「テーパリング期間」... 2025.10.14弁当日記