中沢康彦

今朝の測定：体重57.5kg（ 前日比-1.3kｇ）トータル -25.8ｋg／294日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -3.7ｋg／41日目（1月10日より） 岸和田の天気は一時曇り、気温は10-5℃の予報です。月曜日、新し...

今朝の測定：体重58.8kg（ 前日比-900ｇ）トータル -24.6ｋg／293日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -2.4ｋg／40日目（1月10日より） 今日は雨、14-7℃の予報です。寒さを感じない朝です。空模様は心配...

今朝の測定：体重59.7kg（ 前日比±0）トータル -23.7ｋg／292日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -1.5ｋg／39日目（1月10日より） 今日の西之内町は曇り、13-6℃の予報です。いつも天気はsiriに尋ねて...

今朝の測定：体重60.1kg（ 前日比+600g）トータル -23.4ｋg／288日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -1.1ｋg／35日目（1月10日より） 今日の大阪は一時曇り、気温は7-4℃の予報です。今日も朝の散歩はお...

今朝の測定：体重59.5kg（ 前日比-2.2ｋg）トータル -24.0ｋg／287日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -1.7ｋg／34日目（1月10日より） またやってしまいました。孫は来て嬉しい帰って嬉しいなんて言います...

今朝の測定：体重61.6kg（ 前日比+1.7ｋg）トータル -21.8ｋg／286日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット +0.5kg／33日目（1月10日より） 3日ぶりの朝活 8046歩　91分、目覚めのエクササイズ 10分...

今朝の測定：体重59.9kg（ 前日比+300g）トータル -23.5ｋg／285日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -1.2kg／32日目（1月10日より） 今日の大阪は曇り、13-7℃の予報です。 昨日から孫が来ていて、お...

今朝の測定：体重59.4kg（ 前日比-100g）トータル -24.0ｋg／283日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -1.7kg／30日目（1月10日より） 今日の大阪は一時曇り、9-2℃の予報です。朝活 8422歩 95分...

今朝の測定：体重59.5kg（ 前日比+1.2kg）トータル -23.9ｋg／282日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -1.6kg／29日目（1月10日より） 今日の大阪は晴天、12-6℃の予報寒さを感じない朝で、朝活でもウ...

今朝の測定：体重58.3kg（ 前日比±0）トータル -25.1ｋg／281日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -2.8kg／28日目（1月10日より） おはようございます。大阪は雨、11-6℃の予報です。振り出す前に朝活でき...

今朝の測定：体重58.3kg（ 前日比-100g）トータル -25.1ｋg／280日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -2.8kg／27日目（1月10日より） おはようございます。今日の大阪は曇り 10-1℃の予報です。朝活 ...

今朝の測定：体重58.4kg（ 前日比-1.6kg）トータル -25.0ｋg／279日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -2.7kg／26日目（1月10日より） おはようございます今日の大阪は晴れ、9-2℃の予報です。朝活88...

今朝の測定：体重58.0kg（ 前日比-500ｇ）トータル -25.4ｋg／277日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -3.1kg／24日目（1月10日より） おはようございます。今日の大阪は曇り、8-2℃の予報です。今日は節...