中沢康彦

今朝の測定：体重56.6kg（ 前日比±0）トータル -26.8ｋg／312日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.6ｋg／59日目（1月10日より） 岸和田は曇り時々雨、17-9℃の予報です。今朝は暖かくて手袋もタイツも不...

今朝の測定：体重56.5kg（ 前日比-500ｇ）トータル -26.9ｋg／310日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.7ｋg／57日目（1月10日より） 岸和田は晴れ、16-9℃の予報です。寒さを感じない朝でした。朝活ラ...

今朝の測定：体重56.4kg（ 前日比-200ｇ）トータル -27.0ｋg／308日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.8ｋg／55日目（1月10日より） 岸和田は晴れ、13-5℃の予報です。朝活 10853歩（122分）...

今朝の測定：体重56.6kg（ 前日比±0）トータル -26.8ｋg／307日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.6ｋg／54日目（1月10日より） 岸和田は晴れ、11-5℃の予報です。日曜ですが、曜日は関係ない生活スタイ...

今朝の測定：体重56.6kg（ 前日比-300g）トータル -26.8ｋg／306日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.6ｋg／53日目（1月10日より） 岸和田は曇り、11-5℃の予報です。早朝の最低気温がもうあまり下が...

今朝の測定：体重56.9kg（ 前日比-300g）トータル -26.5ｋg／305日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.3ｋg／52日目（1月10日より） 今日の岸和田は晴れ、9-4℃の予報です。朝活 8768歩 99分、...

今朝の測定：体重57.2kg（ 前日比±0）トータル -26.2ｋg／304日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.0ｋg／51日目（1月10日より） 今日は曇り、11-4℃ 岸和田の天気予報です。暖かい朝でした。途中からネ...

今朝の測定：体重57.2kg（ 前日比+100g）トータル -26.2ｋg／303日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.0ｋg／50日目（1月10日より） 今日は曇り、15-7℃ 岸和田の天気予報です。今日から3月ですもん...

今朝の測定：体重57.1kg（ 前日比±0）トータル -26.3ｋg／302日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.1ｋg／49日目（1月10日より） 岸和田は晴れ、14-3℃の予報です。日中は暖かくなるのかな。朝活は608...

今朝の測定：体重57.1kg（ 前日比+100ｇ）トータル -26.3ｋg／301日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -4.1ｋg／48日目（1月10日より） 岸和田は晴れ、11-3℃の予報です。写真はいつもの photo a...

今朝の測定：体重57.3kg（ 前日比-300ｇ）トータル -26.1ｋg／299日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -3.9ｋg／46日目（1月10日より） 岸和田は晴れ時々曇り、8-2℃の予報です。今日も気持ちよく朝活して...

今朝の測定：体重57.6kg（ 前日比+300ｇ）トータル -25.7ｋg／298日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -3.6ｋg／45日目（1月10日より） 岸和田は雨、気温は17-4℃の予報です。今日は少し早起きだったので...

今朝の測定：体重57.3kg（ 前日比-200ｇ）トータル -26.0ｋg／297日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -3.9ｋg／44日目（1月10日より） 今日の岸和田は雨。気温は10-4℃ の予報です。今日は1時間寝坊し...

今朝の測定：体重57.5kg（ 前日比-100ｇ）トータル -25.8ｋg／296日目（2022年4月11日より）第2期ダイエット -3.7ｋg／43日目（1月10日より） 岸和田は曇り、9-1℃の予報です。今日から朝活も再開 4749歩 ...