2023-11-17

今朝の測定｜体重：62.2ｋg、前日比+0.4kg、トータル：-21.2kg／585日目 今日の岸和田は断続的に雨、17-9℃の予報です。 運動できなくなって一週間になりますが、やっぱ動かないと体調もイマイチになってきますねぇ。腸内環境が悪...