ダイエット日記 しーちゃん／ 62日目 79'5キロ ようやく夏日も終わりそうです。 8:00 プロテイン 11:00 助六寿司、食物繊維ドリンク、サプリメント 15:00 カップラーメン、ピザまん 18:00. プロテイン、食物繊維ドリンク、サプリメント 食物繊維ド... 2023.11.10 しーちゃん 1 ダイエット日記
ダイエット日記 走ると腹が減る。それって必然／中沢のダイエット日記 今朝の測定｜体重：61.7ｋg、前日比+0.6kg、トータル：-21.7kg／578日目 今日の岸和田は雨、19-13℃の予報です。家を出るときは降っていなかったのに途中から降り始めてびしょ濡れです。朝活：7000歩 読書ウォーキング53分... 2023.11.10 もしもし中沢 0 ダイエット日記
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