ダイエット日記 しーちゃん／ 66日目 80キロ 今日はランチにインドカレー🍛を 食べに行きました。 美味しかったです。 8:00 プロテイン 11:00 食物繊維ドリンク、サプリメント 野菜カレー、チーズナン、サラダ 17':00 食物繊維ドリンク、プロテイン、サプリメ... 2023.11.20 しーちゃん 1 ダイエット日記
ダイエット日記 弁当作りにも慣れてきました／中沢のダイエット日記 今朝の測定｜体重：62.7ｋg、前日比+0.1kg、トータル：-20.7kg／588日目 今日の岸和田は曇り一時雨、18-7℃の予報です。日中は気温も上がって昨日より暖かくなるみたいだけど。早朝はかなり寒かったですねぇ。起きたらまずはトイレ... 2023.11.20 もしもし中沢 2 ダイエット日記
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