ダイエット日記 しーちゃん／ 53日目 79'5キロ 眠れなくて辛いです(泣) 8:00 プロテイン、 11:00 食物繊維ドリンク、サプリメント 助六寿司 18:00 厚揚げ、焼売、食物繊維ドリンク、プロテイン、サプリメント 食物繊維ドリンク二杯 プロテイン二杯 コ... 2023.11.02 しーちゃん 2 ダイエット日記
ダイエット日記 ステーキの誘惑／中沢のダイエット日記 今朝の測定｜体重：62.1ｋg、前日比+1.3ｋｇ、トータル：-21.3kg／570日目 今日の岸和田は晴れ、22-14℃の予報です。 朝活：9568歩 公園ラン7.02km、7分12秒/km、502分 昨日は風邪気味で朝活休みでしたが。や... 2023.11.02 もしもし中沢 0 ダイエット日記
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