ダイエット日記 しーちゃん／ 60日目 79'5キロ 2ヶ月経過しました。 8:00 プロテイン 11:00 鮭高菜ご飯茶碗一杯、人参、椎茸、 インゲン、がんもどき、ポテトサラダ ほうれん草胡麻和え、きんぴらゴボウ 食物繊維ドリンク、サプリメント 18:00 食物繊維ドリ... 2023.11.08 しーちゃん 1 ダイエット日記
ダイエット日記 アンチエイジングに効果的なもの／中沢のダイエット日記 今朝の測定｜体重：61.3ｋg、前日比±0、トータル：-22.1kg／576日目 今日の岸和田は曇り時々晴れ。21-13℃の予報です。季節外れの温かさはおしまいで平年の寒さになると天気予報は言ってます。 今日は朝活は休み膝の状態がイマイチだ... 2023.11.08 もしもし中沢 0 ダイエット日記
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