ダイエット日記 しーちゃん／ ７０日目 ８２キロ 体重が増えてしまいました(泣) 8:00プロテイン11:00食物繊維ドリンク、サプリメント鮭高菜ご飯茶碗一杯、人参、椎茸、インゲン、がんもどき、きんぴらゴボウほうれん草胡麻和え18:00食物繊維ドリンク、プロテイン、サプリメント、... 2023.11.29 しーちゃん 1 ダイエット日記
ダイエット日記 リセット断食完了／中沢のダイエット日記 体重：61.8ｋg、前日比-1.4kg、トータル：-21.6kg／597日目ダイエット弁当作戦6日目：-2.3kg今日の岸和田は曇り、14-8℃の予報です。昨日は1日断食してました。久しぶりにサプリやプロテインやスムージーも無しの、いわゆる... 2023.11.29 もしもし中沢 0 ダイエット日記
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