もしもしトレーニング記録 ジョグ&ウォーク 7.5km 桜の木と朝日 朝起きたときは雨が降っていたけど、6時前にはすっかり上がって、公園で朝日を見ることが出来ました。桜の木の合間から見た朝日です。<記録>AndroidでMy Tracksを使用して作成総距離: 7.50km(4.7マイル)合計時間: 1:10... 2012.04.06 もしもしトレーニング記録ラン日記桜のつぼみ
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 9.1km 桜の花が一気に咲いた 一昨日は春の嵐で、昨日は多忙で、3日ぶりに公園に来てみたら、ビックリ、一気に桜が咲いていました。一番最初に咲き始めた白い花の木はもう満開に近い感じで、たった3日でこんなに様変わりしてしまうんだなぁってビックリ3日前はまだ蕾だった木もこんなに... 2012.04.05 もしもしトレーニング記録ラン日記桜のつぼみ
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 8.0km ピンクの桜の花ひとつ見つけた 今日もいい天気、朝からウォーキングしてきました。ピンク色の桜はまだ蕾だけどひとつだけ咲きかかった花を見つけました!ほとんどはまだ、今にも咲きそうなつぼみの状態です。白い桜は、昨日より沢山開いていました。遠目で見るとまだこんな感じきっと今週末... 2012.04.02 もしもしトレーニング記録ラン日記桜のつぼみ
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 8.0km サクラサク 朝からウォーキングがてら公園に行ってきました。まだほとんどつぼみだけど、咲いてる桜見つけた( ^o^)ノいつも写真をとっている木と違って、白い花の木だったけどこの木だけ、何箇所か花が開いていました。全体で見るとほこんな感じ。いつもの木のつぼ... 2012.04.01 もしもしトレーニング記録ラン日記桜のつぼみ
もしもしトレーニング記録 ウォーキング 5.62km 思いっきりピンぼけだぁ(^。^;) 暖かくなりました。久しぶりに朝活でウォーキングしてきました。やっぱ朝は気持ちいい!!桜のつぼみは、もうすぐに咲き出しそうってものも増えてきました。が、帰ってきて見てみたら、思いっきりピンぼけだぁ。残念、あまりアップしたくない写真だけど、公園... 2012.03.30 もしもしトレーニング記録ラン日記桜のつぼみ
もしもしトレーニング記録 ウォーキング9.47km 桜のつぼみが赤みがかってきた 今日はすっごくいい天気!公園にウォーキングへ行って来ました。桜のつぼみもだいぶ膨らんで、赤みがかってきている部分もあります。これは25日に撮った写真4日前(25日)には赤みがかったつぼみはまったく見当たらなかったのに、ちょっとの期間でずいぶ... 2012.03.29 もしもしトレーニング記録ラン日記桜のつぼみ
もしもしトレーニング記録 今日のジョグ&ウォーク 8.3km 公園の桜のつぼみ今日も寒いし、花になるのはまだまだ先ですね~。今日は歩いたり走ったり、のんびり公園を回ってきましたが、歩いているより遅いんじゃ、と思うくらいゆっくり走ってみましたがそれでも歩くよりは早いんですね。当たり前か・・家を出るとき晴... 2012.03.11 もしもしトレーニング記録ラン日記桜のつぼみ
もしもしトレーニング記録 今日のウォーキング 7.97km どれだけ早く歩けるか まずは公園の桜のつぼみなんとなく大きくなっているのかな?という感じだけど特に変化なし梅の花はキレイに咲いていますで、今日は走らずにウォーキングだけ、歩きでどのくらいの速度がでるかチャレンジしてみたんだけど気合入れて、競歩みたいな感覚で歩いた... 2012.03.10 もしもしトレーニング記録ラン日記桜のつぼみ
もしもしトレーニング記録 今日のジョギング 9.66km 暖かくなりました 久しぶりにジョギングしてきました。昼間ではあったけど、ウィンドブレーカーも手袋もいつの間にか不要な季節になっていたんですね。前回が2月20日だったので、2週間ちょっとですが、桜のつぼみはそれほど大きくなっていなかったけど、梅は満開で花を咲か... 2012.03.08 もしもしトレーニング記録ラン日記
もしもしトレーニング記録 今日のジョグ&ウォーク 9.62km 公園の桜のつぼみ 今日は暖かくて気持ちよかったです。ウィンドブレーカーなしで外に出ることができました。早朝はちょっと寒すぎて、今の時期だけ昼間に走るようにしていますが、本当は早朝の方が好きです。なんとなくストイックな気分になれるというか、「よーし今日も頑張っ... 2012.02.20 もしもしトレーニング記録ラン日記
もしもしトレーニング記録 今日のジョグ&ウォーク 9.40km 今日も昼間に走ってきました。走るときはいつもなにかを聴きながら走るんですが、朝の時間帯はいつも聞いているラジオ番組があるんだけど、昼は月~木なら、FM大阪のLOVEFLAPなんだけど、金曜日はやっていないし、この前インストールしたばかりの、... 2012.02.17 もしもしトレーニング記録ラン日記
もしもしトレーニング記録 久しぶりに走りました。 9.06km 昼間なら全然寒くないや 今日から3日間、SNSのプチダイエット企画だし昨日のダイエット教室では、有酸素運動の話もしたしやっぱねぇ、自分でもやっとかなきゃってことで、久しぶりに走って来ました。朝はちょっと寒すぎるので、昼間にしてみました。明るい時間に走ったのはものす... 2012.02.16 もしもしトレーニング記録ラン日記
もしもしトレーニング記録 今日の朝活 6.7km 久しぶりのウォーキングでした 久しぶりの朝活でした。昨年末から自分でメンテナンスすることになったSNSのこと、ついそちらに集中してしまって朝活が疎かになったりしています。トラブルがあったりもしたんだけど、いろんなことを学ぶことが楽しくてつい夜更かしをしてしまったり、凝り... 2012.01.24 もしもしトレーニング記録ラン日記
もしもしトレーニング記録 今朝のジョギング(8.65km) ちょっといい感じ 今日は1Qの途中から走ろうかなって気持ちになれました。寒かったからってこともあるけど・・帰ってブログを書き始めて、区間データ見たら、3Q、4Qは、9km/h を超えてるじゃん。3Qは 10km/h に近いし(^O^)v、12月の長期の休みに... 2012.01.12 もしもしトレーニング記録ラン日記
もしもしトレーニング記録 今日のジョギング 8.00km まだ寝不足が続いていて生活時間も不規則なんだけど、体調がよかったので少し走ってみた。良い感じかなぁって思っていたんだけど左ふくらはぎにちょっと違和感が (^。^;)<記録>AndroidでMy Tracksを使用して作成合計距離: 8.00... 2012.01.10 もしもしトレーニング記録ラン日記