ファスティング ３日食べなきゃ７割治る－船瀬 俊介 (著)／読書履歴
『病院に行ってはいけない、それならどうすればいいの？」に答え、食べないことの驚異の力を解説。あなたの生命力が蘇る。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)船瀬/俊介1950年福岡県生まれ。食品・医療・環境問題に取り組むジャーナリスト。日...
ファスティング
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ファスティング 「食べない」生き方－森美智代 (著)／読書履歴
世界でも類のない生き方を実践している女性が提唱する、少食のすすめと人生の楽しみ方。 ２０代前半に難病の脊髄小脳変性症を発病して以来、さまざまな食事療法を試みてきた著者が到達した究極の食べ方とは？鍼灸師としてのべ５万人以上の難病患者を治療して...
ファスティング 「食べない」健康法－石原結實 (著)／読書履歴
「食べないと健康に悪い」はもう古い！ いまは「食べないから健康」が常識。医師やスポーツ選手が実践する超少食健康生活を紹介する。 著者について1948年、長崎市生まれ。医学博士。長崎大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科博士課程修了。現在、イ...
ファスティング 医者が教える健康断食－ジェイソン・ファン (著)／読書履歴
★米国Amazon13,200件以上で「星4.7」の超高評価作、ついに邦訳！★最先端の研究から導き出された科学的に正しい「断食」のコツを完全伝授！★世界屈指の「断食ドクター」が徹底解説した、体・心・人生が変わる健康法！ 断食（ファスティング...
ファスティング 空腹はなぜいいか？－石原 結實 (著)／読書履歴
お腹が鳴るほどの空腹を、最近感じていないという人は要注意。将来の病気の原因をつくっているかもしれません。実は本来、白血球はガン細胞やばい菌を食べるのが主な役割なのですが、満腹の時には血液中に脂肪や糖が溢れ、これらの過剰分を処理するのに手一杯...
ファスティング やってみました！１日１食－船瀬 俊介 (著)／読書履歴
一流の芸能人、アスリートもやっている！『３日食べなきゃ、７割治る！』の大反響を受け、全国から寄せられた実践者の声と最新情報で送る「試せばわかる」の実践篇 著者について船瀬俊介◎ふなせ・しゅんすけ1950年、福岡県生まれ。食品・医療・環境問題...
ファスティング できる男は超少食－船瀬俊介 (著)／読書履歴
オバマ大統領やマイクロソフト創業者ビル・ゲイツは超少食で知られる。日本でも星野リゾートの星野社長、ジャパネットたかたの?田社長、ビートたけし、タモリ、福山雅治などは1日1食。 スポーツ界でもサッカーの小野伸二は1日1食、横綱白鵬は少食、陸上...
ファスティング 医師がすすめる 太らず 病気にならない 毎日ルーティン－石黒 成治 (著)／読書履歴
大腸がんの外科治療の専門医であるDr.Ishiguroが、医学的な根拠と自らの実践をもとに、太らず、病気にならない、腸から健康になる習慣を伝える書。 最新作の本書では、食事、睡眠などの生活スタイルに加え、病気を予防したいと願うすべての人のた...
健康・ダイエット １日３食をやめなさい！―――老化と万病を引き起こす「食べ過ぎ」内海聡 (著)／読書履歴
内海聡(著) １日３食をやめなさい！―――老化と万病を引き起こす「食べ過ぎ」 Kindle版内海聡 (著) Amazonの紹介文 老化と万病を引き起こす「食べ過ぎ」―――。 さらに“カロリーオーバーで栄養不足”＝「隠れ栄養失調」が追い打ちを...