網膜色素変性症 視覚障碍者のためのパソコン勉強会 2025年も残すところ、あとわずかになりました。1年を振り返る締めくくりの時期ですね。今年も「弁当日記」と「ラン日記」を中心に、このブログを書いてきましたが、最後の最後でランニングができなくなってしまったことが残念でなりません。(^_^;)... 2025.12.25 網膜色素変性症
ラン日記 12月24日(水)/ジムでマシン筋トレ。水中ウォーキング、&サウナ 相変わらず松葉づえ生活ですが、週に3回整体院に通い、週に2回ジムに行って運動をする習慣が、少しずつ定着しつつあります。整体の施術については、別の記事で書こうと思います。この記事では、ジムのことを書きましょう。まずはこの写真ですが、入院してい... 2025.12.25 ラン日記