ラン日記 2025年の集計/9月までは順調でしたが、ケガから復帰そしてリハビリ中 今月の集計年間ここまでの集計全期間の集計2025年を振り返って2025年も、今日が最後の日になりました。今シーズンは、ただ一人で走るだけでなく、レースにもチャレンジしようと思いながら練習を積み重ねてきました。もっとも、順調だったのは途中まで... 2025.12.31 ラン日記
ラン日記 12月31日(水)/2025年最後の朝活、兵主神社までリハビリウォーキング トータル 時間:52分、距離:3.15km、ペース:キロ16分41秒中央公園を通って、兵主神社まで朝の散歩をしてきました。すでにジムは正月休みに入っています。正月が明けたら、ジムのプールとトレッドミルを使ってリハビリウォーキングをしていく予... 2025.12.31 ラン日記