2025-12-30

トータル 時間：49分、距離：2.8km、ペース：キロ17分31秒昨日はジムでプールウォーキング（下記）でした。今朝は中央公園を通って兵主神社まで散歩がてらの歩行練習をしてきました。今の僕には「歩行の練習」が必要なのだということを。実際に松...