弁当日記 11月25日（土）弁当12日目／かぼちゃの肉巻き、とんかつ、きんぴらなど
おはようございます。今日の岸和田は晴れ時々曇り、13-5℃の予報です。急に気温が下がりました。中途半端な気温って着るものに困るし頻繁な着替えはめんどくさいし、さっさと寒くなってくれた方が僕的には嬉しいかな。 早朝の冷えきったキッチンテキパキ...
弁当日記 
弁当日記 11月24日（金）弁当11日目／味噌マヨチキン、厚焼きたまご、きんぴらごぼうなど
おはようございます。今日の岸和田は晴れ、18-8℃の予報です。 ダイエット弁当作戦しょにちの体重測定は、-1.2kgでした😺前日の夜に娘宅でたくさんっ食べて体重増えていたので、その分が減ったということだけど。ダイエット弁当作戦を宣言している...
猫の記事 運動不足は良くないもんね
飼い主である僕自身がひざの故障で運動禁止と言われて10日間、毎日走っていたのに運動できなくなると、やっぱ体調に良くない変化があります。きっと猫達だって運動不足は良くないでしょう。でも、猫達が自ら運動不足解消のため動くことってないと思います。...
弁当日記 11月23日（木）弁当10日目／新しい弁当箱でダイエット弁当作戦、胸肉の甘辛酢、卵焼き、きんぴらなど
おはようございます。今日の岸和田は晴れ、18-9℃の予報です。 今日は新しい弁当箱写真で見るとわりと大きいけど、500mlの小さい弁当箱でダイエットサイズです。ということで、ダイエット弁当作戦スタートなんだけど。どんな弁当にしようと思ってい...
猫のこと 保護猫・しぶき: ～保護犬が保護した赤ちゃん猫の１２０日～－琥珀ベイビー (著)／読書履歴
２０２１年６月５日土曜日。夕方とはいえ、この季節になると流石に暑い。幸い外は気にならない程度の小雨だった。わたしはいつものように、愛犬２頭を連れて散歩コースを歩き始めた・・・。保護犬だった愛犬が、何かの気配を感じて引っ張る。彼がひょいっと咥...
猫のこと 芥川家の猫たち－芥川耿子 (著), 芥川奈於 (イラスト)／読書履歴
芥川龍之介の孫とひ孫がおりなす、エッセイ。芥川家の庭に集ってきた猫たちの、のほほんとした三代目、四代目との猫暮らしの日々を猫のイラストで綴る。芥川家の猫は、お母さん猫にたくされた猫兄弟、迷い猫、邪魔扱いされていた野良猫を思わずポケットに！色...
弁当日記 11月21日（火）弁当9日目／鶏肉と玉葱のケチャップ痛め、ゆで卵とブロッコリーのツナマヨサラダなど
おはようございます。今日の岸和田は晴れ、15-7℃の予報です。今朝も張り切って弁当作りました。 十六穀麦ごはん、黒豆、海苔鶏肉と玉葱のケチャップ炒め牛肉コロッケ（冷食）ゆで卵とブロッコリーのツナマヨサラダ卵焼きひじきの煮物レタスブロッコリー...
猫のこと 猫が21歳になりました２: 慢性腎臓病の診断から1400日を生き抜いて (ホテルの本棚)－風木 一人 (著)／読書履歴
◆人間でいえば100歳以上。元気とは言えないけれど少しでも穏やかに暮らしてほしい――絵本作家風木一人がつづる21歳の愛猫ムギとの日々。第２巻。（本文より）「これまで闘病という言葉はあまり使ってこなかった。ムギは自分でごはんを食べ、トイレに行...
猫のこと あばれ猫二世: 今度は女の子－天堂晋助 (著)／読書履歴
父が入院。おくさんと息子が家を出ていく。荒くれ猫と僕の「二人」だけの生活が始まった。 僕は近所の「猫屋敷」に向かった。ミケを譲り受ける。 しかしミケはそこの正式な住民ではなかった。猫がたくさんいるということで、捨てに来る人がいるのだ、ミケ...
弁当日記 11月20日（月）弁当8日目／茄子の肉巻き、胸肉のローストチキン、ポテトサラダなど
今日は初めてのメニュー「茄子の肉巻き」を作ってみました。味見してみたらすごくジューシーで美味しかった。昼が楽しみです😺 ネットで調べた「ナスをあく抜きするのに、塩水だと早く抜ける。ボールだとナスが浮いちゃうからジップロックを使うと良い。」試...
猫のこと 猫と生きる。 (天然生活の本)－猫沢 エミ (著)／読書履歴
猫沢エミとパリに渡った一匹の猫の物語。8年ぶり、待望の復刊。わらかな再生と新たな運命の出逢い・別れを加筆した心震える増補改訂版。 初版『猫と生きる』から8年の月日が経ち、猫沢エミも猫たちも生き物として成長した。そのひとつの集大成が、運命の猫...
猫の記事 仲良くしてくれると嬉しい猫達と孫達
孫に姿を見せるようになってきたももちゃん 以前は孫たちが来ると、押し入れの奥や棚の一番上など孫達からは見えない場所に隠れっぱなしだった猫達です。というか今でもほぼ隠れているのでこういう写真は滅多に取れないんだけど。前回と今回の孫たちの訪問時...
弁当日記 11月19日（日）弁当7日目／ひじきご飯、オクラの肉巻き、胸肉のローストチキンなど
おはようございます。今日の岸和田は晴れ、16-11℃の予報です。今日は良い天気みたいなので洗濯機を回そう。 お弁当はひじきご飯にしてみました。昨日は孫たちが来ていたので白いご飯を炊きました。そのご飯を白いままより、ひじき混ぜたら血糖値も上げ...
孫の記事 孫達のお遊戯会が楽しみ
今日は娘夫婦が阪神タイガースの日本一記念グッズを買いに阪神百貨店に言っています。ものすごい行列になっているとのこと。テレビのニュースでも話題になっていましたが。タイガースファンは熱狂的です門ねぇ。 夫婦で買い物して、そのあとのんびり食事でも...
弁当日記 11月18日（土）弁当6日目／肉巻きウィンナ、ササミとブロッコリーと卵のサラダ、ひじきなど
今日は１時間以上かかっちゃいました。ささみがあと３本どうしよう。前日もささみのおかずがありましたが。「お父さん、このササミもう期限がくるから使っちゃって」と言われたのが一昨日。突然そう言われて何を作ろうか。そもそも料理のレパートリーが少ない...