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自然を感じながら朝ウオーキングするのが大好き今朝はピンクの可愛い花をみつけて、テンションあげあげ！！　------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿

今回はカレー味にしてみました。ちくわでかさ増ししてますｗ野菜で隠れてますがちゃんとウインナー入りですｗ　------hikaru73さんのオープンサイト投稿hikaru73さんのゲストサイト投稿

今日は脱カレー（笑）久しぶりに定食を食べてみた。職場の食堂って定食の場合はご飯の盛る量を聞かれるんやけど今日は「頑張って！」って言ってみた。おばちゃん満面の笑みで‥‥なかなかやるねぇ〜?これでも体重はしっかり維持してる。アテインとアクティブ...

朝の空気はとっても美味しいですねふと空を見上げると、ハート型の雲❤めちゃツイテル！！　------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿

おはようございます。薄曇りの朝ですが雨と雷雨の予報です。最高気温は27℃とのこと　なにか季節のものが食べたいな。唐突にそう思ってサツマイモごはん作ってみました。昨日投稿した写真ですが　季節の食材はおいしいし栄養価が高いということもありますが...

僕はローソンのからあげくんが結構好きです、買うのはいつもレッドなんですがｗ歯医者の横にローソンがあって歯医者に行くといつもローソンに寄って帰ってくるんですが今回寄ってみると見慣れないからあげくんがあったので買ってみました。辛さ2倍と書いてる...

おはようございます。朝日が差し込んでいますが今日は曇り、28℃の予報です。朝夕が涼しくなって過ごしやすくなってきましたそれはそれでうれしいですが。。しばらくは日中の気温は変わらず。朝夕の気温がどんどん下がって寒暖差が大きくなっていく季節です...

朝ウオーキングの楽しみと言えば、季節を身体で感じることが出来る事今朝の朝焼けは何ともいえない美しさでした！！　------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿

顔のようなピーマンが沢山採れました柔らかくてとても美味しいです❤　------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿

今年は彼岸花が咲くのが早いって聞いてたけど、ウオーキングコースにも咲いていましたこれから楽しみ！！　------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿

いつもはフォトコンテストで投稿だけど今日はブログで！作ったのは鶏肉、大根、ニンジンの煮物この組み合わせはもう何度も作っているので失敗はしません(^O^)なんで煮物ばっかり作っているかというと煮物が上手になりたいんです（笑）以前は結構料理もし...

おはようございます。薄曇りで霞がかかったような天気の土曜の朝曇りの予報だけど雷雨もあるとか。最高気温は２７℃の予報です。　　昨夜は９時過ぎに寝落ちしてしまってそういう日は３時ころ目が覚めちゃうんですが。最近そういう日が多いです。　もともと朝...

僕の定番ですｗ野菜をいっぱい取りたいけどちょっとお肉系の物も食べたい時に作ります。まあ、ほぼ毎日なんですけどｗ　------hikaru73さんのオープンサイト投稿hikaru73さんのゲストサイト投稿

朝は雨がふって断念したので、雨があがり夕方ウオーキング楽しみました顏にあたる風が心地よかった(*^_^*)　------藤永慶子さんのオープンサイト投稿藤永慶子さんのゲストサイト投稿

おはようございます。今は曇っているけど、今後は飴と雷雨天気は変わりやすく、気温は23～25℃とのこと。　ここ数日、朝は涼しくなってきました・湿度が下がっているのでしょう。過ごしやすいです。　でもだんだん寒暖差が大きくなったり空気の乾燥が気に...