もしもしトレーニング記録

おはようございます。早朝はほんと涼しくなりました。ウォーキングするにはとっても気持ちいい季節です。でも、今日は曇り空の大阪、朝日は見ることができませんでした。５時１５分 東の空が少しだけ明るくなってきた６時 雲が多くて朝日は見れませんでした...

おはようございます。今朝は昨日まで だんじり祭 が行われていた岸和田の街中を歩いて来ました。いつもの公園のコースじゃないと時間が読みづらくなるけど、気分転換には街歩きもいいかも。朝５時１０分 ようやく東の空が明るくなってきた。１０万人以上が...

昨日からの３日間はここ岸和田の朝は早いです。というか朝から晩まで大騒ぎなんですけどね。岸和田のだんじり祭が開催されています。ということで、今朝は公園ではなくだんじりが行われている街中を歩いて来ました。５：１９まだ暗いうちから沿道で場所取りが...

おはようございます。日中はまだ暑い日が続いていますが、朝はもうだいぶ涼しくなっています。日が昇る時間もかなり遅くなってきてるんですね。朝活ウォーキングに出かける時間はまだ真っ暗で完全に夜です。σ(^◇^;)５時１０分の空 すこ～し薄明るくな...

今日も天気があまりよくなくて、朝日は見れないかなと思っていたんだけど、ちょっとだけ顔を出してくれました。でも、このあとすぐ雲に隠れてしまって、公園にいる間に見れたのはこの時だけでした。ところで、ダイエット教室のテーマ、昨日までで運動の話題は...

おはようございます。天気あまりよくなくて、帰宅途中に少し雨がパラパラしてきたけど、濡れることもなくしっかり1時間歩いてこれました( ^o^)ﾉ5時半の空模様公園のウォーキングコース天気悪いとちょっと寂しいですね。さて、タイトルに書いた 「運...

おはようございます。今日からＳＮＳでは「秋のダイエット企画」がはじまります。今回のテーマは「運動の秋」ということで、暑いから、ページ更新で忙しいから、と、自分の中で言い訳をしてサボっていた、朝活ウォーキングを再開しようと考えています( ^o...

今日は公園の朝日が見れました( ^o^)ﾉ朝いつも聞いているラジオ番組で、中西哲生さんが、「ガンバ大阪の遠藤選手との対談で大阪に行ってきたんだけど、大阪はメッチャ夏かった。大阪の人は大変ですね。」 と言っていた。そうなの？ 大変だったんだσ...

今日の天気予報は「晴れ」 久しぶりに公園で朝日を見ることも出来ました。やっぱり朝日を浴びると気持ちいい。やる気があがります(*^^)vさて・・あまり政治的な内容はブログに書きたくないと思っているんですが昨日は終戦の日ということもあって、尖閣...

今日の天気予報は久しぶりの 「雨」 ですが、早朝は降っていなかったので朝活のウォーキングに行ってこれました。今にも降ってきそうな空模様でしたが、ボクが帰宅した直後から、雷がなりだして、本降りの雨 となりました。濡れなくてよかったぁ！ところで...

おはようございます。ＴＶではオリンピックの閉会式やっています。いま朝活ウォーキングから帰ってきたところです。久しぶりの公園だったんだけど、今日は天気が悪くて残念ながら朝日は見れませんでした。曇っていたからわかりづらいけど、２週間の間にだいぶ...

久しぶりの公園ウォーキング。朝日は見れなかったので、恒例の公園のニャンコの写真、まだ人通りが少ない早朝の公園は猫たちのやすらぎの時間なのでしょう。ベランダの菜園で、ようやく、赤ちゃんキュウリ が生えてきました。花はいっぱい咲いてたのになかな...

外に出たときは雨は降っていなかったんだけど、途中から雨と雷で中断しました。そんなに濡れなかったけど、涼しくて気持よいと感じる程度です。ここ数日暑かったけど、今日は少しマシになるかな。キュウリがどんどん育っています。1日に何度か見るたびに新し...

朝から暑～い。気持ちのいい朝日なんだけど、早朝から昼間のような強い日差しです。今日は最高気温の予想も３４℃で、暑い一日になりそうです。もうちょっと早起きして歩くようにしたらもっと涼しいかな？ベランダのミニトマト２回目の収穫しました。今回は１...

久しぶりに公園の朝日の写真撮れました( ^o^)ﾉ やっぱ朝日を浴びるとシャキッとします。今日は暑くなるみたいだけど、元気にがんばろう。ツル植物って面白いですねぇ。すごい勢いでどんどん伸びていくんだけど、先端からツルが伸びてきて行き先を探す...