もしもしトレーニング記録

今朝は降水確率５０％だったけど、雨にふられることなく歩いてこれました。そういえば、朝活でウォーキングを始めたのは昨年の７月の 夏のダイエット企画中でした。ということはちょうど１年経ったわけです。それまでは、あえて時間をつくってウォーキングす...

大阪南部は今にも降ってきそうな曇り空の朝です。朝日は見れなかったので、今日も公園の猫の写真です。たいていの猫は近づいて写真を撮ろうとするとさっと逃げちゃうんだけど、この子はちょっとだけ人懐こそう。一昨日支柱を立ててあげたキュウリたち、上手に...

おはようございます( ^o^)ﾉ ７月になっています。今年も半分終わっちゃったんですねぇ。早いなぁ後半もがんばろう。今朝は曇っていて公園では朝日が見れませんでした。天気予報では今日は気温が高くなるようだけど（最高気温３１℃予想）、蒸し暑くな...

今朝は気持ちのいい朝日が見れました。というか、朝から結構日差しが強いです。今日は暑くなりそうです。朝日が見れたのは久しぶり、やっぱ朝日を浴びるといいですね。気持ちが前向きになります。キュウリですが、何だかひょろ長いヒゲのようなものが伸びてき...

今日は公園のウォーキングをしてきました。天気は曇りで朝日は見れなかったけど、気持よく歩いて来ました。公園から帰宅すると猫たちが待っていて。朝ごはんをあげて、トイレを掃除して、そのあと家族を起こして朝食を食べて、という、いつもどおりの朝が始ま...

今日は公園のウォーキングに行って来ました。梅雨になってからなかなか歩きにこれていなかったですが、今日も曇っていてあまりきれいな朝日は見れなかったけど、気持ちよく歩いて来ました。トマトは、先日間引きをしたんだけど、それ以降急に成長が早くなった...

久しぶりに朝の公園に行って来ました。５日ぶりかな。今日は曇りの天気予報だったし朝日は見れないかと思ったんだけど、雲の隙間からちょこっと見えました。さぁ月曜日、新しい週も元気にがんばろう。だいぶ大きくなってきたし、茎もしっかりしてきたし、キュ...

１時間歩いて来ました。今日は曇り、どんよりした空で朝日は見れませんでした。だから公園の写真はなし。苗で買ってきて植えてあるミニトマトですが、小さな実ができ始めています( ^o^)ﾉ どのくらいで大きくなって色がついてくるんだろう？確か、実が...

梅雨入り宣言のあとしばらく天気がいいってこと多いですよね。今日も天気予報は晴れ時々曇りだけど、気持ちいい朝日が上がっています。1時間はりきって歩いて来ました。ピーマンとトマトは、６つのポッドに種を巻きましたが、最後のポッドから芽が出て、かわ...

九州から東海まで、昨日から一気に梅雨入りとのこと、今日も雨は降っていなかったですが、朝日を見ることはできなかったです。これからしばらくは、雨が振ってウォーキング出来無いって日が増えると思うけど、なにか雨対策とか、インドアの朝活ってこと、考え...

今日の天気予報は曇りのち雨、朝活の時間も雲が多かったけど、ちょっとだけ朝日が見れました。なんとなく気持ちも重たい朝でしたが、頑張って歩いて来ました。「ウォーキングコース」を2周、「スローピングコース」を2周 歩数は8022歩キュウリは本葉が...

雲が多かったけど、切れ目から時々朝日が顔を出してくれました。今日はウォーキングコース1周とスローピングコース3周、気持よく歩いて来ました。キュウリの本葉が大きく開いてきました。あっという間に大きくなるんですね。じ～～っと見ていたら伸びている...

朝起きて見たときは「晴れ時々くもり」だった天気予報が、今見たら「くもり」に変わっている。今日はおひさまは見れそうもないかな。うちから公園に行くまでの川沿いの遊歩道（公園の写真撮り忘れた・・）きゅうりの苗ですが、２つある苗床のうち、なかなか芽...

天気予報は曇り時々晴れだけど、きれいな朝日が見れました。ちょっと寝坊したけど、気持ちよく１時間歩いて来ました。今日は公園内の歩く順路で、新しいコースを決めました。アップダウンがある場所を結んで歩くコース、名付けて「スローピングコース」です。...

気持ちよく1時間歩いて来ました。今日は曇り空の大阪、朝日は見られませんでした。公園の写真も撮ってくるの忘れてしまった。ウォーキングから帰ってきたら、猫たちにご飯をあげて、野菜たちに水をあげるんだけど、おぉ、芽が出てる！！６つのポッドのうち３...