ラン日記 12月27日（水）運動／岸和田場までのんびりウォーキング 今日ものんびりウォーキングをしてきました。市役所に用事があったので市役所の隣の岸和田場まで。 以前はランニングもウォーキングも朝起きたらすぐに行っていたんです。だいたい4時＾5時くらいから始めて1～2時間って感じでしたが。今はその時間は弁当... 2023.12.27 ラン日記
弁当日記 12月27日（水）弁当40日目／油淋鶏風鶏肉の甘酢あんかけ、ひじき、サラダなど 今朝は初めて上げ料理にチャレンジ目がちゃんと見えていた昔は揚げ物だって時々は作っていたんですよ。でも今は見た目で温度がどのくらいって判断もできないし、温度計使ってもメモリ見えないし。揚げ具合がどのくらいかも見て判断できないし。なので揚げ物は... 2023.12.27 弁当日記
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