2025-01-11

トータル 時間：1時間43分、距離：14km、ペース：キロ7分11秒ランニング 時間：1時間2分、距離：10km、ペース：キロ6分14秒今朝は気温が2℃。寒い朝でしたが、気持ちよく走ることができました。前日がランオフだと疲労が抜けて身体が軽...