ラン日記 1月9日(木)／ジョギング10km、中央公園と周辺をミストラン トータル 時間：1時間31分、距離：11.5km、ペース：キロ7分54秒今シーズン最強の寒波が到来し、北国では警報級の大雪になっていたり、普段あまり雪が降らない地域でも雪が降っているようですね。大阪でも今日明日は雪が降るのかなと思っていまし... 2025.01.09 ラン日記
弁当日記 1月9日(木)／鶏もも肉の照り焼きのインゲン添え、マカロニサラダ、切り干し大根の煮物など 今季一番の寒波がやってきているとのこと。今年は青森や新潟をはじめとした北日本で雪が多いようですが、今日明日は大阪あたりでも雪が降るかもしれませんね。雪国の人には怒られそうですが、雪を見る機会があまりない地域にいると、雪が降るとついテンション... 2025.01.09 弁当日記
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