ラン日記

GALAXYｔａｂが重たくって重たくって、いろんなアプリをアンインストールして使っていたんですが、スマホを新しくして昨夜ＧＰＳアプリもインストールしました。ということでブログへのウォーキング記録も復活です( ^o^)ﾉ 念のため、ブログは書...

いつもの公園を歩いて来ました。最近は朝起きてすぐにダイエット情報日記を書いてしまって、ＳＮＳとブログに投稿して、Twitter向けの短い記事をいくつか作ってタイマー投稿のセットをして、そこまでやった後にウォーキングに出かけるようにしているの...

今日はすっごくいい天気、午前中の用事が早く終わったので、今日のテーマのつぶやきを、HootSuiteでタイマーセットして、午前中のうちに公園に行って来ました。運動の秋と言いますが、気持ちいい天気だと身体を動かしたくなるもんですね。久しぶりに...

久しぶりに昼間のウォーキングしてきました。 日が短くなってきていつもの朝の時間だと真っ暗なんだよね。 だから写真撮れないし、これからは昼間に歩きに来ようかな。もう暑くないし 昨日一昨日は雨でしたが今日はいい天気 いつもは流れていない公園の中...

今日は体育の日ですね。ということもあって少し余分に歩いて来ました。歩数計のカウントは、１０９２３歩です。 キレイな朝日が見れました。今日は各地で運動会などスポーツイベントも多いんじゃないかな。良い天気になるといいですね。 体育の日ということ...

早朝に家をでる時って、半袖短パンじゃもう寒く感じるようになってきましたね。でも、たぶん長袖だと歩いてる途中で暑くなるんだろうなぁ。早朝はそんな陽気になりました。でも、日中は28℃くらいまで気温が上がる予報で、日が沈むとまた寒くなるとのこと、...

新しいブログを作っていて忙しかったり、傷ができた足の裏が腫れてしまったりで久しぶりの朝活ウォーキングになってしまいましたが今日は歩いて来ました。明るくなるのが遅くなってきましたね。ボクの朝活は 5時～6時 くらいにするんですが、もうちょっと...

おはようございます( ^o^)ﾉ 大阪の天気予報は晴れ時々曇り 最高気温は３０℃ あれ？ 朝起きて天気予報を見た時には３０℃を下回っていたのに上がっている。でも、昨日あたりからだいぶ涼しくなってきて、ようやく秋らしくなってきたかなって感じで...

おはようございます。今日の天気予報の最高気温が２９度になってます。たぶん夏以降で３０度を下回ったのは今日が初めてじゃないかな。早朝はとっても涼しくて歩くのには気持ちいい季節です。でも今日は雲が多く、朝日は見れませんでした。５時５６分の 朝の...

おはようございます。早朝はほんと涼しくなりました。ウォーキングするにはとっても気持ちいい季節です。でも、今日は曇り空の大阪、朝日は見ることができませんでした。５時１５分 東の空が少しだけ明るくなってきた６時 雲が多くて朝日は見れませんでした...

おはようございます。今朝は昨日まで だんじり祭 が行われていた岸和田の街中を歩いて来ました。いつもの公園のコースじゃないと時間が読みづらくなるけど、気分転換には街歩きもいいかも。朝５時１０分 ようやく東の空が明るくなってきた。１０万人以上が...

昨日からの３日間はここ岸和田の朝は早いです。というか朝から晩まで大騒ぎなんですけどね。岸和田のだんじり祭が開催されています。ということで、今朝は公園ではなくだんじりが行われている街中を歩いて来ました。５：１９まだ暗いうちから沿道で場所取りが...

おはようございます。日中はまだ暑い日が続いていますが、朝はもうだいぶ涼しくなっています。日が昇る時間もかなり遅くなってきてるんですね。朝活ウォーキングに出かける時間はまだ真っ暗で完全に夜です。σ(^◇^;)５時１０分の空 すこ～し薄明るくな...

今日も天気があまりよくなくて、朝日は見れないかなと思っていたんだけど、ちょっとだけ顔を出してくれました。でも、このあとすぐ雲に隠れてしまって、公園にいる間に見れたのはこの時だけでした。ところで、ダイエット教室のテーマ、昨日までで運動の話題は...