お役立ち情報 食べることを楽しんでいますか？実は楽しまされているだけじゃないですか？ ゴールデンウィークが始まっていますが、皆さんいかがお過ごしでしょう。フェイスコムでは4月からダイエットグループが始まっていますが、ダイエットは連休中は小休止という人もいらっしゃるのではないかと思います。せっかくの連休なんだから、食べることも... 2022.05.02 もしもし中沢 4 お役立ち情報食事・食品
ダイエット日記 中沢康彦／体重が下がり始めました おはようございます。今日は曇りのち晴れ、19-9℃の予報です。ゴールデンウィークですし天気が良くなると嬉しいですね。オートファジーダイエットを取り入れて2日目ほぼ一週間、下がるどころか増えていた体重がまた減り始めました。ずっと同じ食事量なの... 2022.05.02 2022.11.01 もしもし中沢 2 ダイエット日記
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