お役立ち情報 【糖質と肥満】ダイエットで気にすべきはカロリーではなく糖質 「中田敦彦のYouTube大学」よりダイエット健康関連の動画をシェアします。健康的なダイエットのためには知識が必要です。でもこういう話題は難しくて退屈なものですが、さすが芸人さんです。中田さんの説明は面白くて分かりやすいです。あなたのダイエ... 2022.05.05 2023.01.23 もしもし中沢 0 2-食事を見直すお役立ち情報
ダイエット日記 中沢康彦/目標は若返り、昨日のダイエット日記 おはようございます。siriに天気を訪ねても「所により曇っています」と言うだけで予報を言ってくれません。気温は 23-15℃ だそうです。かずみさんが新しいシューズ用に低反発素材の中敷きを買ってきてくれました。今朝も公園を歩いてきましたが、... 2022.05.05 2022.11.01 もしもし中沢 0 ダイエット日記