ダイエット日記 善田紗奈恵さんのダイエット日記 ダイエット中でも美味しいもの食べたい
昨日は友達がご飯ご馳走してくれるって言うから行ってきた🚗 ³₃本当はお蕎麦が食べたかったけどしまってたから違うお蕎麦屋さんに😆ここはメニュー豊富でお寿司もあるダイエットしてるのも知ってるけど今日は美味しいもの沢山食べなさいって言ってくれてお...
2022.05.28
2022.11.03
1
1
ダイエット日記
2022-05-28
ダイエット日記 
ダイエット日記 森みちこ／お寿司でハッピーなダイエット日記
2022年5月28日(土)最高気温19℃、最低気温12℃雨でひんやりの札幌です昨日のおうち晩ごはん。お寿司をおすそわけいただき2人でわけわけして美味しくいただきました－♪・・・＜ダイエット日記＞もともとオートファジーに近い食事時間だった私で...
2022.05.28
2022.11.03
2
2
ダイエット日記
ダイエット日記 中沢康彦／1回の食事量を減らしていこう、昨日のダイエット日記
今朝の体重測定： -300g 計-8.6kg／47日目おはようございます。今日は晴れのち曇り、26-19℃の予報です。早朝の公園まで散歩してきました。昨日はミートソーススパゲティを作りました。僕はパスタ大好きでよく作るんです。昨日作ったのは...
2022.05.28
2022.11.03
0
0
ダイエット日記