ダイエット日記 森みちこ／胃がいい感じなダイエット日記 2022年5月29日(日)最高気温15℃、最低気温11℃ひんやりかすむ札幌です昨日のおうち晩ごはん。納豆、みそ汁、野菜、肉炒めそして、梅干し、落ち着くなあ♪・・・＜ダイエット日記＞プロテインスムージーとバナナが遅めの朝ごはんとして定着。不... 2022.05.29 2022.11.03 森みちこ 2 ダイエット日記
ダイエット日記 中沢康彦／大豆ミート届きました、昨日のダイエット日記 今朝の体重測定： -200g トータル -8.8kg／48日目おはようございます。今日は曇り 27-19℃ の予報です。大豆ミートが届きました。これ買ってみたのは昨日日記に書いた老化研究の動画で動物性たんぱく質を減らしたほうがいいという話を... 2022.05.29 2022.11.03 もしもし中沢 4 ダイエット日記
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