ダイエット日記 しーちゃん／ 12j日目 80キロ 焦りと不安が… 9:30. ヨーグルトバナナ🍌 12:00 ご飯茶碗一杯 煮物 しいたけ、人参、卵焼き、きんぴらゴボウ、ふき、インゲン、ポテトサラダ 15;00 ミニ助六寿司 いなり２個、太巻き２個、煎餅 水二リットル... 2023.09.21 しーちゃん 2 ダイエット日記
ダイエット日記 具沢山みそ汁と早朝散歩／中沢のダイエット日記 今朝の測定｜体重：59.5kg、前日比：+0.6kg、トータル：-23.9kg／528日目 今日の岸和田は曇り、31-24℃の予報です。朝活7586歩 公園をウォーキングとスロジョグ帰宅後にアイソメトリックス 久しぶりに読書でなく音楽聴きな... 2023.09.21 もしもし中沢 0 ダイエット日記
ダイエット日記 
2
2
ダイエット日記
2
ダイエット日記 
0