ダイエット日記 しーちゃん／ 三日目 ８０キロ リズムを作らなくちゃダメ 12:30ころ 納豆巻 トルティーヤ さつまいも 梅にんにく 16:00ころ チキンバーガー 水二リットル位 コーヒー二杯 Shake しーちゃんのプロフィール しーちゃんのほめや... 2023.09.12 しーちゃん 2 ダイエット日記
ダイエット日記 僕の大好きな腸活フード、キャベツ納豆オリーブオイル／中沢のダイエット日記 今朝の測定｜体重：59.4kg、前日比：-0.2kg、トータル：-24.80g／519日目体温：36.6℃😺 今日の岸和田は曇りで雷雨、29-24℃の予報です。朝活6435歩 山コースをウォーキング😺久しぶりにウォーキングコースを歩いてきま... 2023.09.12 中沢康彦 0 ダイエット日記
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