ダイエット日記 しーちゃん/ 三日目 80キロ リズムを作らなくちゃダメ 12:30ころ 納豆巻 トルティーヤ さつまいも 梅にんにく 16:00ころ チキンバーガー 水二リットル位 コーヒー二杯 Shake しーちゃんのプロフィール しーちゃんのほめや... 2023.09.12 しーちゃん 2 ダイエット日記
ダイエット日記 僕の大好きな腸活フード、キャベツ納豆オリーブオイル/中沢のダイエット日記 今朝の測定|体重:59.4kg、前日比:-0.2kg、トータル:-24.80g/519日目体温:36.6℃😺 今日の岸和田は曇りで雷雨、29-24℃の予報です。朝活6435歩 山コースをウォーキング😺久しぶりにウォーキングコースを歩いてきま... 2023.09.12 中沢康彦 0 ダイエット日記