ダイエット日記 中沢康彦/ スマホを使って日記を書く練習 今朝の測定は 59.3kg 前日比-0.2kg この記事はスマホで書いています。僕的には大変珍しい。というか初めてじゃないかな。タイピングの練習です。明日の朝は改めて書くけど中間報告ということで 10時いつものスムージーキャベツ、納豆、オリ... 2023.09.10 もしもし中沢 0 ダイエット日記
ダイエット日記 しーちゃん/ 初日 80キロ ファスティング初日です。なかなか上手くいくかわからないけど20キロ減量したい。 13:30ころサラダ、野菜カレー、チーズナン 水1’5リットルアイスコーヒー一杯 運動も随分してないから、最初はきついだろうな。頑張れわたし しーち... 2023.09.10 しーちゃん 2 ダイエット日記
ダイエット日記 毎日の野菜を増やすには/中沢のダイエット日記 今朝の測定|体重:59.3kg、前日比:-0.2kg、トータル:-24.1kg/517日目体温:36.8℃😺今日の岸和田は曇りで雷雨、30-25℃の予報です。朝の体温はいつも通りになっているのに午後になると熱が上がります。実にしつこいです。... 2023.09.10 もしもし中沢 1 ダイエット日記