記事 6月11日(火)運動／ヒザを傷めないランニングフォームは 時間：1時間5分、距離：10km、ペース：キロ6分31秒 2日ぶりにジョギングしてきました。昨日は予定外の通院で走れなかったんですが。2日間休めたのでヒザのコンディションもよく、今日のジョギングは少しペースも上がりました。 今走りながら意識... 2024.06.11 記事ラン日記
弁当日記 6月11日(火)弁当／肉団子の甘酢あんかけ、きんぴらごぼう、卵焼き、ポテトサラダなど 弁当作りながらなんとなく思っていたことを文章にしてみます。 弁当作るのってめんどくさいという人いるし、大変だと思う人もいると思うし、僕自身そうだよなと思うところもあるんだけど。逆に弁当があるとめんどくさくないと思うこともあります。弁当がない... 2024.06.11 弁当日記
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