ラン日記 6月5日(水)／今日は買い物ウォーキング、じぃじは孫に甘いのです。 時間：1時間14分、距離：6.5km、ペース：キロ11分16秒 今日はヒザの状態は良かったです。なので走ってもよかったんですが。昨日でかけていてドタバタ忙しく、今日は15時ころには孫が来る。掃除してしたくもしないと。買い物も行かないと。そっ... 2024.06.05 ラン日記
弁当日記 6月5日(水)弁当／ハンバーグ、卵焼き、切り干し大根と竹輪の煮物、サラダなど 今日の弁当 炊き込みご飯（白米、もち麦、ごぼう、ニンジン、しめじ）、おかか昆布、 ハンバーグ、 冷食：タラコスパゲティ、かぼちゃコロッケ、 卵焼き、 切り干し大根と人参と竹輪の煮物、 サラダ（サニーレタス、レタス、サラダチキン）、 サニーレタス、ブロッコリー、プチトマト 2024.06.05 弁当日記
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