ラン日記 2024-07
ラン日記
弁当日記 7月31日(水)AI弁当レシピ/鶏もも肉と茄子のみそ炒め、切り干し大根リメイクのサツマイモサラダなど
弁当日記 7月30日(火)AI弁当レシピ/鮭のカレー風味炒め、鮭フレークの卵焼き
孫の記事 孫たちのプール遊び、岸和田市立まなび中央公園プールにて
ラン日記 7月27日(土)/今朝はのんびり読書ウォーキング
ラン日記 7月26日(金)/これはジョギング?競歩?/プールの下見に行ってきました
ラン日記 7月25日(木)/中央公園で中学生の陸上大会見ていて昔を思い出しました
弁当日記 7月25日(木)AI弁当レシピ/鶏むね肉といんげんと玉ねぎのケチャップ炒め、切り干し大根の煮物など
文芸書 「ふたりの余命」「ひとりたちの余命」死神侍ミナモトの余命シリーズ-高山 環 (著)/読書履歴
弁当日記 7月24日(水)AI弁当レシピ/豚肉とキャベツのカレー風味炒め、ひじきの煮物とツナのマヨネーズサラダなど
ラン日記 7月23日(火)/猛烈な暑さが続いていますね。
弁当日記 7月23日(火)AI弁当レシピ/ぶりの照り焼き、肉団子の甘酢あんかけ、卵焼きなど
弁当日記 7月22日(月)AI弁当レシピ/鶏もも肉とピーマンのオイスターソース炒め、ひじきの煮物とサツマイモのサラダなど
ラン日記 7月21日(日)/週間集計/競歩のペースが上がってきました。
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