ラン日記 7月21日(日)/週間集計/競歩のペースが上がってきました。 時間:1時間22分、距離:9.12km、ペース:キロ9分5秒ペースアップ 時間:21分、距離:3.66km、ペース:キロ5分44秒 今日も早朝からウォーキングと競歩をしてきました。adidasのアプリの操作を間違えて途切れちゃったけど、競歩... 2024.07.21 ラン日記