ラン日記 2月15日(土)/週間集計/ロング走15km、中央公園と周辺と河川敷山側で合計18km トータル 時間:2時間11分、距離:18km、ペース:キロ7分18秒ランニング 時間:1時間38分、距離:15km、ペース:キロ6分32秒天気予報では晴れ、最高気温10℃、最低気温5℃とのことですが、朝走ったときの気温は2℃でした。湿度は7... 2025.02.15 ラン日記