骨折リハビリ

今月の集計年間ここまでの集計この月を振り返って9月も後半になり、だいぶ涼しくなってきました。朝夕はランニングもしやすくなりました。それに、今月からジムを変えたことでサウナが使い放題に😺 シニア初心者ランナーの僕にとって疲労を抜くことはとても...