ダイエット日記 久しぶりのコロッケ、というか久しぶりの揚げ物/中沢のダイエット日記 今朝の測定:体重60.1kg/488日目減量期46日目:-0.2kg(6月26日60.3kgから、目標-4kg) 今日の岸和田は晴れ時々曇り、34-27℃の予報です。朝活10710歩 山コースをウォーキングと公園をスロジョグ帰宅後ストレッチ... 2023.08.12 中沢康彦 0 ダイエット日記