ダイエット日記 学んだことを取り入れた自分の生活リズム/中沢のダイエット日記 今朝の測定:体重61.3kg/493日目今日の岸和田は雨、32-25℃の予報朝活 9026歩海コースをウォーキング、公園をスロジョグ帰宅後ストレッチ8月15日は終戦記念日で戦争関連の本を読みたくなるって書きましたが。8月15日は若くしてガン... 2023.08.17 もしもし中沢 0 ダイエット日記