2023-08-19

今朝の測定：体重60.8kg／495日目今日の岸和田は晴れ時々曇り、30-26℃の予報です。朝活 10475歩海コースをウォーキング、公園をスロジョグ、帰宅後ストレッチ日の出の時間が遅くなったよなぁと感じるのでアレクサに尋ねてみたら今日の日...