ダイエット日記 自分に合ったファスティングスタイル/中沢のダイエット日記 今朝の測定:体重60.6kg/490日目 今日の岸和田は雨、32-25℃の予報です。朝活10214歩 海コースウォーキング公園でラジオ体操、帰宅後ストレッチ 今はまだ雨も降ってないし風邪もないけど暴風警報が発表されているとのことこれから台風... 2023.08.14 中沢康彦 0 ダイエット日記