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17日朝の体重：65.7kg、前日比-2.5kg（旧ダイエット日記）16日の日記今日は断食しようかなという気持ちもあったんだけれど、だんじりの3日間で暴飲暴食したので、リセットの意味でも。でも、娘宅でいつもの美味しい食パンをもらったので我慢...

16日朝の体重：68.2kg、前日比+3.1kg（旧ダイエット日記）今日の日記いやぁ～体重が大幅に増量していますね。それは13～15日の3日間にだんじり祭りで暴飲暴食だったからですが。3日間はお祭りを十分楽しんできました。お祭り期間は娘宅で...

13日朝の体重：65.1kg、前日比-0.3kg（旧ダイエット日記）今日の日記昨日は弁当作りは休み、孫たちを預かっていました。こういう時は食事が乱れて、体重も大幅に増えることが多いのですが、ダイエット日記を書いていないと、その傾向がさらに強...

12日朝の体重：65.4kg、前日比-0.1kg（旧ダイエット日記）今日の日記11日は早朝に弁当を作り、その後ジョギングに出かけ、走り終えてから兵主神社にお詣りに行くという、いつもの習慣通りの一日でした。ランニングに出かけたら神社でお詣りす...

11日朝の体重：65.5kg、前日比+0.4kg（旧ダイエット日記）今日の日記「もしもしカメよ」にダイエット日記を書くのは初めてです。これまでは、ダイエット日記は専用のサイトに書いていました。昨日の日記にも書いたように、以前は僕だけでなく、...