ラン日記 2月6日(火)運動／和式トイレでヒザ痛 14km走ろうと思ったけど10kmで断念なんで14kmと思ったのかというと、昨日みやすのんきさんのマラソン本を読んでいてなるほどなって思ったからですが。距離を決めるとき、5km、10km、20kmなど、5kmを単位にして考えることが多いけど... 2024.02.06 ラン日記
弁当日記 2月6日(火)弁当／野菜の肉巻き、ひじき、ポテトサラダなど 今日の岸和田は曇り、10-4℃の予報です。雪が降った地域も多いようですね。足を滑らさないようお気を付けくださいね。こちらは全く降りませんでした。あとでいつもどおり走りに行ってきます。その前にいつも通り弁当作り今日もおいしそうにできました。 ... 2024.02.06 弁当日記
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