ラン日記 2月18日(日)運動/週間集計/成果が感じられ充実した一週間でした 今日は休養日です。朝起きて立ち上がる瞬間に身体にどれだけ疲労が残っているか測れますが、今朝は疲労度のメーターがかなり上まで上がっているように感じました。今週は水曜に一度休んだんだけど、走行距離も長かったし、結構毎日ペースを上げて走ったし。な... 2024.02.18 ラン日記