ラン日記 2月25日(日)運動/週間集計/もう少しひざを上げて走るのがよいのかも 今日は朝からずっと雨でした。午後になってようやく小雨になってきて、やんだのはもう暗くなってから。その時間から走ってきました。走ってよかったです。すごくいい感じで気づきが得られたと思うんです。 まだそれを言葉でうまく説明できないんだけど。みや... 2024.02.25 ラン日記