2024-08-16

時間：約2時間、距離：50m×13往復、1300m 今まで1往復は25m泳ぎで、75mを水中ウォーキングしていたのですが、今日は50m泳ぎで、50m水中ウォーキングに挑戦しました。少しずつ進歩しています。 先日、孫たちとプールで遊んだときに...