ラン日記 8月19日(月)/暑くなかったので昼前にジョギングしてきました 時間:1時間24分、距離:10km、ペース:キロ8分17秒 お盆休みも終わって、今日から平日の早朝は弁当作りです。平日は早朝ランができません。なので今日は高校野球の第一試合、応援している東海大相模の試合が終わったらプールに行こうと思っていた... 2024.08.19 ラン日記
弁当日記 8月19日(月)AI弁当レシピ/鶏もも肉と茄子のカレー炒め、切り干し大根、卵焼き、サラダなど 鶏もも肉と茄子を使ったカレー炒めは、香ばしいカレーの風味が食欲をそそる一品。茄子の柔らかい食感と鶏肉の旨みが絶妙にマッチし、ほどよいスパイスが食べ飽きないお弁当のおかずにぴったりです。 2024.08.19 弁当日記